目前漂亮的人一直期望自己可以拥有好的肌肤，所以日常一直会注意到护肤这个东西，而想要拥有婴儿肌，夏天应该注意三多两少才行。
想要拥有婴儿肌，夏天节应该注意三多两少才行
1、多补水
炎热夏天水分流失速度快，再加上很多出汗，机体组织过度活跃，身体对水分消耗大，总是会出现缺水的状况，因此应重视于肌肤补水。一旦肌肤缺水就会变得干燥且起皮屑，影响肌肤健康，加快皮肤老化速度。所以需培养主动喝水的好习惯，大约每30分钟喝一次水，不可以喝含咖啡因的饮料或碳酸饮料。
2、多休息
夏天天气炎热，昼长夜短，再加上遭到蚊虫叮咬，大家的睡眠水平必然会遭到影响。睡眠不足或睡眠水平差会干扰皮肤代谢功能，加快皮肤老化速度。因此夏天要好好保护肌肤，保证有充足睡眠，中午有30~60分钟的午休。
23点到凌晨5点大家处于深睡眠状况时，皮肤修复能力是最强的，因此23点之前需要入睡。
3、多吃清淡食物
炎热夏天要多吃清淡且易消化食物，如多喝粥水，吃新鲜蔬菜水果，如此能减轻代谢负担，尽可能少吃或不吃辛辣肥厚与油腻等重口味食物。
另外吃太多高热量食物可加重代谢负担，致使皮肤出油和脸上长痘。因此夏天多吃菜，少吃肉类和油炸食物，多吃应季瓜果蔬菜。
4、少晒太阳
经过研究表明晒太阳30分钟，皮肤合成的维生素D能满足一天的需要。但太强的阳光可破坏皮肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，加快衰老速度，致使光老化。夏天阳光毒辣，稍有不慎就会致使皮肤灼伤，皮肤修复过程漫长，因此需防止阳光暴晒。晒太阳时间可安排在上午9点之前和下午5点之后。中午时间段外出时需佩带太阳墨镜，穿防晒衣。
5、少被海风吹拂
去海边玩耍时肌肤易受伤，由于海滩和海水会反射紫外线，再加上海风会对肌肤带来刺激，因此尽可能少被海风吹拂。
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